2. چنانچه حساسیت دندانی شما زیاد و بیشتر از ۲ روز به طول انجامید میتوانید یک دوره از خمیر دندان ضد حساسیت مثل sensitive استفاده نمایید.

3. به مدت ۲ روز رنگ پذیری دندانهایتان زیاد می.شود از خوردن مواد خوراکی رنگدانه دار مانند غذاهای پر ادویه و پر رب ،نوشابه ،شکلات ،قهوه سیگار و. ……. ترجیحا خودداری کرده در غیر اینصورت بعد از هربار مصرف مسواک زده تا دندان هایتان رنگ نگیرند.

4. درصورتیکه بعد از جرمگیری مایل به انجام Bleaching ( سفید کردن ) هستید باید بدانید که مدت زمان ماندگاری این درمان بستگی به رژیم غذایی شما دارد هرچه مصرف مواد غذایی رنگدانه دار کمتر باشد مدت ماندگاری رنگ Bleach روی دندانهای شما بیشتر می باشد.

5. توجه داشته باشید که مصرف مواد نشاسته ای مانند نان و برنج و سیب زمینی حالتی چسبناک به دندانها داده که باعث میشود دندانهای شما سریعتر پلاک میکروبی را به خود جذب کند. شما میتوانید با مسواک زدن بعد از خوردن مواد نشاسته ای این حالت چسبندگی را کمتر و مانع از تجمع پلاک میکروبی بروی دندان هایتان شوید.

6. افراد میتوانند درمان موفق ما را با چالشهای متفاوتی همراه سازند. بطور مثال نزدن مسواک و نخ دندان میتواند باعث تخریب مجدد یک درمان عصب کشی یا ترمیم و یا روکش شود. استفاده از دهان شیوه مناسب بعد از جرم گیری میتواند کمک به کمتر حساس شدن دندان ها نماید.